Омуртка – адамдын омурткасы. Ал басуунун жүгүн көтөрөт. Дененин башка бөлүктөрүнө караганда абразия тезирээк пайда болот. Кыймылсыз жашоо образы абалды курчутат. пайда болуу себептери белгисиз, тобокелдиктин бир тобу бар.
Остеохондрозду дарылоодон мурун, текшерүү жүргүзүү жана диагноз коюу үчүн дарыгерге кайрылуу керек. Эгер дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарсаңыз, оң натыйжага кепилдик берилет.
Остеохондроздун симптомдору
Остеохондроз - омуртка аралык дисктердин бузулушу менен мүнөздөлгөн бузулушу. Оору бир же бир нече дискке таасир этет. Симптомдору жана дарылоо өз ара байланыштуу. Симптомдор боюнча, оорунун түрлөрү бөлүнөт:
- Жатын моюнчасынын остеохондрозу менен колдун, ийиндин, баштын оорушу, кулактын чыңырыгы, баш айлануу, түстүү тактар, көздүн алдындагы каздын бүдүрлөрү. 25% учурларда кездешет.
- Көкүрөктүн оорушу, уюп калуу, жүрөктүн, ашказандын жана башка органдардын оорушу көкүрөк аймагынын бузулушунун белгиси. 13% учурларда диагноз коюлган.
- Оорут белдин ылдый жагынын, буттун, жамбаштын, бузулган сезгичтигинин төмөнкү буттун, органдардын жамбаш - остеохондрозы lumbosacral аймактын. Жалпы түрлөрү - 50% учурлар.
- Омуртканын бир нече бөлүктөрүнүн оорушу - кеңири таралган остеохондроз.
Оору аныктоочу фактор болуп эсептелет, буту-колдун онемениеси, ооруп, кычышуу пайда болот. Жагымсыз көрүнүш булчуңдардын спазмы, кыймылдардын катуулугу, капыстан кыймылдар менен пайда болгон оору, чүчкүрүү, жөтөлүү.
Симптомдорго таянып, дарыгер алдын ала диагноз коёт, аппараттык изилдөө үчүн атайын жол-жоболорду дайындайт - рентген, томография, MRI. Бул так диагноз коюунун, коштолгон оорулардын бар экендигин аныктоонун жолдору - протрузия, омуртка аралык грыжа.
Симптомдор көбүнчө хирургиялык операция талап кылынган оорунун өнүгүүсүнүн кийинки этаптарын көрсөтөт. Дарылоо ооруну жоюуга, оорунун өнүгүшүн токтотууга багытталган.
Консервативдик дарылоо
Оорулууга дарылоону дарылоочу дарыгер, оор учурларда врачтар кеңеши дайындайт. Консервативдик дарылоо кеңири таралган - медицинанын ар түрдүү тармактарынан дарылоо ыкмалары. Омуртканын остеохондрозунун консервативдик дарылоосу эс алуу иш-чараларын камтыйт:
- Дарылоочу көнүгүү - омуртканын мобилдүүлүгүн калыбына келтирет, оорулардын алдын алат.
- Мануалдык терапия - булчуңдардын спазмы, кан айланууну жана зат алмашуу процесстерин жакшыртуунун ыкмасы.
- Рефлексология – булчуңдардын спазмын жоюу, сезгенүү процесстерин ингибирлөөчү заттардын өндүрүшүн стимулдаштыруу ыкмасы.
- Суу астындагы гидромассаж. Суу спорту омурткасын түшүрүп, айыктырат.
- Тракциондук дарылоо – бул омуртканы сунуучу, дисктерге жана нерв учтарына басымды азайтуучу ыкмалардын жыйындысы.
- УЗИ, лазер терапиясы, электро-, магнито-, вибростимуляция - булчуңдардын спазмын басаңдатуучу, микроциркуляцияны жакшыртуучу аппараттык дарылоонун түрлөрү.
- Терапиялык диета. Диета организмге керектүү витаминдерди, микроэлементтерди алуусу үчүн тандалат.
- Психотерапия. Адамдын айыгууга болгон ишенимин бекемдейт, организмдин ички ресурстарын активдештирет.
- Медициналык терапия. Дары-дармектерди алуу.
Омуртканын остеохондрозын санаторийде дарылаган жакшы. Үйдө адам убакытты уюштуруу көйгөйүнө туш болот. Көрсөтмөлөрдү аткарууга убакыт жетпейт, өз алдынча диета жасоо мүмкүн эмес, аны карманыңыз. Стационардык дарылоо да идеалдуу эмес - ооруканада ортопедиялык буюмдардын, аппараттардын, дарыгерлердин жоктугу.
Атайын борборлордо, санаторийлерде дарылануу толугу менен жүргүзүлөт. Дарылоонун узактыгы белгиленген эмес. Оор симптомдорду жок кылуу үчүн бир жумадан бир айга чейин убакыт талап кылынат. Дисктерди реабилитациялоого, калыбына келтирүүгө 3 айдан ашык убакыт кетет.
Көптөгөн дарыгерлер комплексинин жол-жоболорун дайындайт дары-дармектер, аппараттык дарылоо. Омуртканын остеохондрозын дарылоого даярдыктар оорунун курчушу менен күрөшүүгө жардам берет. Нервдик, кемирчек ткандарды калыбына келтирүүгө көмөктөшөт, микроциркуляцияны стимулдайт, сезгенүүгө каршы дары-дармектерди, антиспазматиктерди, антиоксиданттарды кабыл алуу негиздүү.
Дары менен гана дарылаганда организмдин ички мүмкүнчүлүктөрүн унутуп, бейтапты ансыз да дарылашат. Бул жаңылыштык, дары-дармектин жетишсиздиги. Консервативдик ыкмалар бейтаптын абалын жакшыртууга жардам берет.
Остеохондрозду дагы кантип дарылоо керек?
Консервативдик дарылоо жетишсиз болсо, операция дайындалат. Кээде операция гана абалды жеңилдетет. Дарыгерлер грыжаларды алып салышат, эскиргендердин ордуна жаңы дисктерди коюшат. Калыбына келтирүү мезгили адаттагыдай эле жүргүзүлөт.
Остеохондрозду дарылоонун баасы жүрөк-кан тамыр оорулары, сасык тумоо менен салыштырылат. Аны арзандатуу үчүн дарылоонун альтернативалуу варианттары каралууда. Омуртканын остеохондрозун дарылоо үчүн ооруну басаңдатуучу аппаратты сатып алуу арзырлык. Процедуралар үй шартында өз алдынча, жакындарынын жардамы менен жүргүзүлүшү мүмкүн.
Альтернатива - салттуу медицина. Көптөгөн рецепттер үчүн майлар, отваров чөптөрдүн кабыл алынган пероральный, түрүндө компрессов. Көптөгөн рецепттер үчүн ар кандай стадиялары, түрлөрү оорунун.
Өзүн-өзү дарылоо бейтаптын абалын начарлатат, андыктан дарыны ичерден мурун дарыгерге кайрылуу керек. Өзүн-өзү дарылоонун варианты – шыпаага ишенүү, врачтын көрсөтмөлөрүн аткаруу.
Оорунун алдын алуу
Омуртканын остеохондрозын дарылоонун жолун издебей, пайда болушунун алдын алуу жакшы. Күнүмдүк режимге, тамактанууга байланыштуу жакшы адаттарды өрчүтүүгө арзырлык. Алдын алуу иш-чаралары:
- Таңкы массаждар белдин, буттун - сүртүү, камырлоо, өз алдынча аткарылат.
- Гимнастика, көнүгүү. Анын ичинде селкинчек кыймылдары, бурулуштар, кыйшаюулар, ордунда секирүү, тартылуу.
- Жумуш ордунда машыгуу. Эгер жумуш белгилүү бир позицияда узакка турууга байланыштуу болсо, анда бир-эки саат сайын беш мүнөткө алаксып, бир нече көнүгүүлөрдү жасоого туура келет.
- Сууда сүзүү - омурткадагы көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берген спорт.
Эгерде оору жетишти өнүктүрүүгө, алдын алуу, дарылоо остеохондроз омурткасы керек айкалыштыруу, бири-бирин толуктап.
Маанилүү жагдай - туура тамактанууну сактоо. Анын курамында вегетариандык тамактар, бууга бышырылган, меште бышырылган тамактар болушу керек. Диетада козу карындар эмес, белоктор көп болушу керек. Татымалдар, татымалдар кабыл алынат, туз жана туздалган бадыраңдар алынып салынат. Бул күчтүү чай, кофе, спирт ичимдиктерин, кыянаттык менен таттуу, крахмалдуу тамактарды ичүү сунушталбайт. Күнүнө 5-7 маал тамактануу керек. Бир сутка ичинде 2 кг ашык эмес тамак-аш, бир литр суу жегиле. витаминдердин жетишсиздиги менен, алар өзүнчө дайындалат.
Жигердүү жашоо образы, туура тамактануу - омуртка, дененин ден соолугунун ачкычы. Дарылоо кыйын, бирок жагымсыз ооруну жок кылууга жардам берет. Эгерде остеохондроз диагнозу коюлса, анда жашоо образыңызды биротоло өзгөртүүгө туура келет.
Макала жалпы билим берүүнү өнүктүрүү үчүн жазылган. Так диагноз коюу жана дарылоону дайындоо үчүн сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.